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Community-Regeln

Damit dieser Ort sicher bleibt.

Diese Regeln sind keine Bürokratie. Sie sind das Versprechen, dass du dich hier öffnen darfst, ohne verletzt zu werden.

  1. Sei respektvoll. Keine Beleidigungen, keine Abwertung, kein Spott. Jeder Mensch hier kämpft mit etwas, das du nicht siehst.
  2. Bleib anonym – und respektiere die Anonymität anderer. Keine Klarnamen, keine privaten Kontaktdaten (Telefon, Adresse, Social-Media) öffentlich posten.
  3. Kein Dating, keine Anmache. Dies ist kein Flirt- oder Kontaktportal. Private Kontaktanfragen sind nicht erlaubt.
  4. Keine Diagnosen, keine Heilversprechen. Du darfst von deinen Erfahrungen erzählen, aber niemandem eine Diagnose stellen oder „Wundermittel“ empfehlen.
  5. Keine Werbung, kein Verkauf. Keine Links zu kommerziellen Angeboten, keine Anwerbung für Gruppen, Coaches oder Produkte.
  6. Schütze Krisensituationen. Wenn jemand in einer akuten Krise schreibt, verweise freundlich auf professionelle Hilfe – und melde den Beitrag der Moderation.
  7. Kein Druck. Niemand muss sich treffen, telefonieren oder „endlich etwas ändern“. Kleine Schritte und Mitlesen sind völlig in Ordnung.
  8. Die Moderation hat das letzte Wort. Beiträge, die diese Regeln verletzen, können bearbeitet, geschlossen oder entfernt werden – zum Schutz aller.
Wenn Regeln verletzt werden

Wie wir vorgehen.

  1. Hinweis. Bei kleineren Verstößen weisen wir freundlich auf die Regel hin.
  2. Bearbeitung oder Schließung. Beiträge, die andere gefährden oder verletzen, werden bearbeitet oder geschlossen.
  3. Ausschluss. Bei wiederholten oder schweren Verstößen (Übergriffe, Hetze, Manipulation) folgt der Ausschluss.

Bei akuter Krise gilt immer zuerst

Wenn du oder jemand anderes in akuter Gefahr ist, schreibe bitte nicht zuerst hier, sondern hol sofort professionelle Hilfe:

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